Девушка показывает как правильно качать пресс... (Я давно так не смеялась!)

развернуть

Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Так как же тогда правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Смотрим и запоминаем!

источник в ютубе

Ключевые слова: полезные советы, юмор и развлечения

Опубликовала , 12.12.2015 в 11:08

Хочется самому проделать упражнение "ослик", покачать ноги, а девочку использовать в качестве балласта - наездницы. А ещё поприседать с ней на плечах! Текст скрыт развернуть

12 декабря, в 18:36

И чего тут смешного?? Это видео снималось явно, как эротическое, а не спортивное Текст скрыт развернуть

12 декабря, в 19:27

да ладно, лучше так чем никак. главное что бы побольше повторов и регулярно, хотя бы годик. Текст скрыт развернуть

12 декабря, в 20:42

Какая прелесть! :) Текст скрыт развернуть

12 декабря, в 21:08

вроде так то ничего смешного не увидел,а пресс в таком положении надо качать с прямыми ногами,и если возможно,то руки за голову!а если уж хотите с согнутыми ногами,то ноги надо было положить на диван,согнуть в коленях на 90 градусов,и поднимать туловище,но это для профи))) Текст скрыт развернуть

12 декабря, в 21:36

А в каком месте у этой тёлки Пресс?! что то я не увидела ничего, кроме жирненького брюшка и титек, которые она вывалила. Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 03:14

А как этот черный "квадрат" Малевича открыть, дабы глянуть на рекламируемый товар, уважаемые ползователи по интернету? Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 03:32

→ Антон Сибиряк Аха))) Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 07:44

→ Антон Сибиряк На то и рассчитано. Минуту славы и внимание обывателей сети она получила. Все так просто и она звезда- пи.....а Текст скрыт развернуть

14 декабря, в 09:15

→ Светлана Кирова Ну наконец-то, она меня услышала и включила свет в комнате, теперь вижу какая "черная кошка" пряталась в темной комнате. Текст скрыт развернуть

14 декабря, в 14:01

Очень сексуально, мальчикам бы понравилось.. Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 05:36

Когда качают пресс - одеваются по другому....у бедной аж сиська вывалилась под конец))) Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 10:34

Когда качают пресс - одеваются по другому. А у этой "спортсменки" аж сиська под конец вывалилась))) Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 10:36

ЯБВДУЛ Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 11:05

→ Валерий самый зачётный комент! Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 12:10

Ну что, девочка в принципе симпатичная, с довольно-таки неплохими натуральными сисями. Пресс она имеет, но только он спрятан под её пузиком. Думаю большинство девчуль не смогут повторить "подвиг" этой секси, хотя я не считаю что в вопросе упражнения на пресс она достигла каких-то выдающихся высот..
пс. Все время притягивал внимание шаловливый сосок который то и дело норовил выскользнуть из одеяния, довольно маленького, для такой томной груди... Текст скрыт развернуть

13 декабря, в 12:18

Толстая тупая потирающая все время ляхи и лобок дибилка Текст скрыт развернуть

14 декабря, в 09:13

Показать новые комментарии

Про курящих детей....

Давайте посмотрим на самых завидных холостяков современности!

Очаровательные девушки, которым просто невозможно смотреть в глаза)))

Как Вы думаете, можно ли верить информации, которую показывают по телевизору?

Девушка показывает как правильно качать пресс... (Я давно так не смеялась!)

Комментарии

Комментарии Facebook