Я хочу общаться только со своими внуками, чужие мне не нужны!

Каждая женщина прекрасно знает, что практически все недостатки фигуры можно скрыть с помощью одежды. А вот с оплывшим овалом лица, нависшими над глазами веками, складками и морщинами на лице так сделать не получится. Поэтому неудивительно, что в последнее время многие женщины проводят омоложение лица в домашних условиях, что при правильном подборе методов и регулярном проведении процедур показывает достаточно неплохие результаты в короткие сроки.

На данный момент омолодить лицо в собственной квартире можно различными методами, среди которых следует выделить применение народных рецептов, проведение специального массажа, нормализацию питания, проведение гимнастики и лифтинга.

Общие аспекты по омоложения лица

Для начала следует запомнить, что постоянно нужно заниматься чисткой лица, питать его, увлажнять. Это позволяет добиться улучшения кровообращения, стимулирования обменных процессов и регенерации. Поэтому пренебрегать этими способами нельзя, ведь так можно поддерживать кожу лица в отличном состоянии.

Кроме того, необходимо следить за водным балансом, ведь процесс старения лица – это уменьшение эластичности кожи, за что и отвечает вода. А так как с возрастом количество воды в организме уменьшается, женщине непременно нужно увеличить количество выпиваемой воды в сутки. В среднем выпивать требуется 1,5 литра воды в день. Для таких целей лучше подходит минеральная негазированная вода. Также необходимо в рацион питания добавить продукты, содержащие витамин A, каротин и клетчатку. Начинать пить воду нужно утром, это позволяет выводить различные токсические вещества из организма. Желательно в этом случае пить обычную воду, сырую, а лишь затем переходить на минеральную.

Замечено, что долгожители по утрам не принимают пищу, поэтому женщинам, практикующим омоложение лица в домашних условиях, нужно взять это правило на заметку. При этом рекомендуется придерживаться и другого правила в первой половине дня только пить, а не есть, а во второй – есть, а не пить, так как выпитая вечером и на ночь вода может стать причиной отёков на лице.

Маски, скрабы и лосьоны в домашних условиях

Подойдут для омоложения лица и различные омолаживающие маски. Некоторые маски даже не потребуется покупать в дорогих магазинах, ведь их с лёгкостью можно приготовить в домашних условиях. Например, маска из яичного желтка. В желток добавляется 1 столовая ложка оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Маска наносится на 20 минут, после чего смывается тёплой водой. Или, к примеру, маска из яичного белка. Белок смешивается с 1 чайной ложкой мёда и 2 столовыми ложками пшеничной муки. Маска наносится на 15 минут, после чего смывается тёплой водой. Большой популярностью пользуются маски с алоэ, масляная маска, медовая маска и витаминная маска.

В домашних условиях можно приготовить даже особые питательные кремы. Ингредиенты для такого крема на своей кухне найдёт любая хозяйка, и их приготовление не требует особой подготовки и знаний. К примеру, на водяной бане растопите по одной чайной ложке ланолина и мёда. В раствор добавьте 2 столовые ложки остывшего кипятка и 2 столовые ложки масла миндаля, после чего снимите с бани раствор и взбейте. Наносить крем следует на ночь.

Кроме того, в домашних условиях можно приготовить различные лосьоны и скрабы для лица.

Специальный массаж для омоложения лица дома

Омолодить кожу лица в домашних условиях можно и при помощи специального массажа, который позволяет улучшить поступление полезных элементов в кожу лица, устранить вредные токсины, удалить частички ороговевшей кожи. Также массаж повышает эластичность кожи, что обеспечивается улучшением кровотока. Массировать кожу лица требуется не менее двух раз в неделю. Перед каждым массажем необходимо проводить чистку кожи. Сама же процедура не занимает много времени.

Для начала нужно выполнить лёгкое поглаживание лба пальцами от бровей к вискам. Далее разминается верхняя область щёк кончиками пальцев в направлении от носа к вискам, после чего растираются ладошками щёки от губ до ушей. После этого следует приступить к массированию нижней области лица внутренней стороной ладони в направлении от подбородка к вискам.

Полноценный лифтинг в домашних условиях

Можно прибегнуть к лифтингу в домашних условиях. В широком смысле слова, лифтинг – это различные процедуры, которые позволяют избавиться от внешних недостатков кожи. Для проведения правильного лифтинга следует начать с подбора соответствующей косметики. Дело это сугубо индивидуальное. Необходимо помнить, что косметика подбирается исходя из типа кожи. “Неправильная” косметика даст “неправильный” результат.

Лифтинг проводится также с помощью различных масок и классического массажа. В качестве основы для масок выступают лечебные грязи, так как они обладают максимальным полезным эффектом. Это могут быть грязи Мёртвого моря или иловые отложения соленых водоёмов. Классический массаж был описан выше.

В качестве дополнительных методов лифтинга в домашних условиях иногда выступает пилинг, который может быть как механическим, так и химическим. При механическом пилинге используются абразивные вещества, которые наносятся на кожу лица в виде скрабов. Наносятся такие скрабы на несколько минут, после чего смываются круговыми движениями. При химическом пилинге используются специальные маски, состоящие из активных ингредиентов, таких как гликолевая кислота и альфагидрокислоты. Наносить их требуется на чистую обезжиренную сухую кожу. С помощью пилинга можно избавиться от морщин и пигментных пятен, а в редких случаях и от рубцов.

В заключение рекомендуем

Кроме того, омоложение лица в домашних условиях всегда подразумевает под собой отказ от вредных привычек, улучшение экологической обстановки дома и на работе (естественно, если это возможно), нормальный здоровый сон, нормализацию питания, регулярные посещения врача для профилактики различных заболеваний. И помните, что чем раньше вы начнёте заниматься омоложением своего лица, тем быстрее вы добьётесь видимых результатов.